Čtvrteční plavání
Datum / čas
Date(s) - 28/01/2018 - 19/04/2018
Celý den
Kategorie
KURZ ÚNOR AŽ DUBEN 2018
Celkem 10 lekcí: 1.2., 8.2., 15.2., 22.2. prázdniny, 1.3., 8.3., 15.3., 22.3., 29.3. prázdniny, 5.4., 12.4., 19.4.
Co budeme ve vodě dělat?
Především si budeme ve vodě hrát a užívat si svobody a volnosti,
kterou nám voda poskytuje. Budeme plynout s vodním proudem podvodou i
nadvodou. Svoboda ve vodě také nastavuje velkou zodpovědnost a
hranice, které budeme ctít. To vše s respektem k individuálním
možnostem každého plavce i neplavce.Jak bude hodina v bazénu probíhát?
Naladíme se na vodu a rozdýcháme se společnou hrou.
Nácvik plaveckých stylů.
(Pod)-Vodní hrátky.
Volné plavání.Co je cílem?
Jistota a orientace ve vodě.
Respekt k vodě, jejím i vlastním hranicím.
Seznámení se s plaveckými styly ( né na výkon, ale plynutím s vodou ).
Prožitek, volnost, hra ve vodě.
